涼拌瘦身美食：營養師教你吃出輕瘦美的健康身材 暢銷書分享



涼拌瘦身美食：營養師教你吃出輕瘦美的健康身材



涼拌瘦身美食：營養師教你吃出輕瘦美的健康身材 評價

網友滿意度：



上禮拜跟朋友去逛書展,買了不少書回家看~~~



平常有時間我會多看書,增加學校之外的知識



任何領域我都有涉略,看書真的很有趣!!



而我通常都是上博客來網站購書



上網買書真的比在書局來的方便!



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另外今天想要推薦大家我最近看的書!



→ 涼拌瘦身美食：營養師教你吃出輕瘦美的健康身材 !



我覺得這本書很值得一看呢!



它帶給我了我不少收獲



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商品訊息描述:

跟著營養師吃出輕瘦美?健康窈窕新選擇

清爽高纖?美味低卡?無油煙料理


營養師嚴選排毒瘦身好食物，原味增健康

蔬果富含膳食纖維及酵素，能代謝體內脂肪廢物，是減肥好幫手；汆燙、冰鎮、涼拌料理，保留食材鮮甜原味與營養，由裡到外都美麗。

150道大受歡迎清爽料理，飽足好享瘦

炎炎夏日、食慾不振怎麼辦？涼拌菜搭配少量澱粉，美味營養輕鬆上桌；150道人氣料理，輕鬆做好菜，天天換著吃，快速方便、爽口開胃、低卡少油，吃出窈窕好身材！

自己做醬料超簡單，省錢料理天然最安心

醬料是涼拌菜好吃關鍵，市售醬料多含化學添加物，食安問題多，反成身體負擔；掌握天然新鮮食材，在家輕鬆做醬料，料理飄香好滋味，食在安心最健康！

本書特色

低卡美味樂活輕食，打造迷人S曲線

涼拌?冰鎮?汆燙＋天然蔬食?風味博客來網路書店沙拉?涼麵拌麵

5色高纖蔬果料理＋可口百搭好醬

怎麼拌都好吃，享受美味無負擔，原味健康不怕胖！

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商品訊息簡述:

  • 出版社：康鑑文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2016/12/02
  • 語言：繁體中文


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